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课程模块 | 课程单元 | 学习收获 |
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理论知识(80课时) | 心理学概论 | 了解心理学的概念、研究对象及内容;了解心理学的简史及主要流派。 |
人格与社会心理学 | 掌握人格与社会心理学的基本概念和理论;了解其研究范围、研究方法及主要理论流派。 | |
发展心理学 | 掌握发展心理学的基本概念和理论;掌握人各时期的心理发展特征。 | |
心理健康与心理障碍 | 掌握健康心理学与变态心理学的基本概念和理论;掌握常见心理异常症状及常见精神障碍;了解健康心理学相关知识。 | |
心理咨询概论 | 初步了解心理咨询职业的历史变迁、行业现状和前景,了解心理咨询的性质、职业限制、主要方法和技术,心理咨询师成长过程等。 | |
操作技能(64课时) | 心理咨询伦理 | 掌握并能运用咨询伦理,遵守职业道德。 |
心理评估 | 掌握心理评估的基本技术、常用的心理测验、个案概念化等方法。 | |
咨询基本技能 | 掌握咨询设置、建立咨询关系、收集和整理资料、参与性技术、影响性技术、效果评估技术等基本技能。 | |
咨询方法 | 初步掌握并能运用放松训练,理性情绪疗法和求助者中心疗法。 |
南京心理咨询培训哪家通过率高——优路教育会专门开设课程的职业资格培训,都是行业比较热门的证书,前景都是非常不错的。以国外的标准来说,在1000人中,就会配备一名心理咨询师,按照国际标准,中国需配备130多万心理咨询师,但是因为以前对于这方面的不重视,所以全国仅有4000多名心理咨询师。在重视这方面之后,市场的缺口就变得巨大。
列举自己的优缺点,通过全面了解自己,从而认识到普通人是不的,人的价值主要体现在自己努力实现自己的目标。下面内容是自卑心理的方法,欢迎关注。
,客观地了解自己
列举自己的优缺点,通过全面了解自己,从而认识到普通人是不的,人的价值主要体现在自己努力实现自己的目标。我们应该以客观理性的态度对待失败,而不是过于苛责自己,我们应该以积极的态度面对现实。
第二,转移你的注意力
一个人既不也不一无是处。与其专注于你的弱点和失败,不如专注于你感兴趣和擅长的事情。它带来的快乐和成就感会增强你的自信,消除自卑的阴影,缓解你的精神压力和紧张。
第三,找出自卑的原因
这可以在心理学家的指导下完成。通过早期的记忆,找出自卑的原因,让自己明白自卑是由一些早期的经历形成的。自卑建立在错觉的基础上,与现实无关。因此,它是不必要的,可以从根本上打破自卑感。
第四,证明你的能力
我们经常通过一个人的所作所为、他的成就和他的价值来判断他。因此,你可以选择一个不那么困难和有意义的事情去做,然后找到另一个目标,这样你就可以不断收获成功的喜悦,在成功的喜悦中,你可以继续朝着更高的目标前进。每一次成功都会增强你的自信,削弱你的自卑,而一系列的成功会增强你的自信。
第五,扬长避短
每个人都有很多能力。一个人在这方面有缺点,但在另一方面,他可以寻求发展。只要一个人有积极的态度,能够利用优点来避免缺点,他就会把自己的一些缺点变成不断完善自己的力量,这往往导致人们的发展超越普通人,终成为的人。
总之,每个人都不可能,所以不要太担心你的缺点。自卑的人必须对自己有全面的了解,避免更多的自己的短处,更多的发挥自己的长处,然后选择做一些自己擅长的事情,慢慢的在成功中巩固自己的自信。
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