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小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。
小儿推拿的治疗体系形成于明代,以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。
常用推拿手法
由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱,因此在推拿治病时,特别要注意手法,强调轻柔、渗透,要求轻快柔和,平稳着实。
操作的基本手法有:推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法。除了基本手法外,在几百年的临床实践中,医家逐步总结出一些有固定程序且有特定名称的操作方法,这些操作方法往往是用一种手法在一个穴位或几个穴位上进行,故现称“复式操作法”,如黄蜂入洞、打马过天河、运水入土等。
操作顺序及补泻原则
推拿时,应按顺序依次操作,以免遗漏。应先轻手法,如推、揉、运等,后重手法,如掐、捏、拿等;先头面,次上肢,再下肢,较后是胸腹腰背。
小儿推拿所使用的穴位,根据其手法操作可分为直线、旋转及垂直方向,可根据操作方向来决定补泻原则。
1.直线方向
主要是应用推、捏等法施于直线状穴位。总的补泻原则是:顺时针方向旋转为泻,逆时针方向旋转为补,来回推为平补平泻法。有些非特定穴在经络线上,它们共同的补泻原则是:顺经方向推为补,逆经方向推为泻,来回推为平补平泻。
2.旋转方向
多用于揉、运、摩等手法,施于面、点状穴位。总的补泻原则是:顺时针方向旋转为补,逆时针方向旋转为泻,双向旋转为平补平泻。如果是左右对称的两个穴位时,其补泻原则为:向内旋转为补,向外旋转为泻,双向旋转为平补平泻。
3.垂直方向
多用于按、掐、拿等手法,施于点状穴位。其补泻原则以手法的轻重定补泻,重手法为泻法,轻手法为补法,不轻不重为平补平泻。
此外,还有一些穴位的操作方向为特定的,不受以上补泻原则约束,例如推三关、清天河水等。
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推拿按摩是一种运用手,指的技巧,在我们的肌肤上,肌肉组织上的一系列的联系的动作,而通过这些动作可以使我们自己身心达到一定的放松的状态,而这种方法就叫做按摩疗法。
需要传统的养生的方法看似很好但其实是存在很多弊端的,很多身边的同事或朋友在身体比较疲劳的时候都会去想通过按摩推拿来进行放松一下,但推拿的一些误区不知道吗?现在就让我们来看下推拿都是有哪些误区的呢?我们一起来看看吧!
中医推拿推拿都有哪些误区?
推拿按摩是一件可以让人很放松的事情,但是这里面的误区你get了吗?
误区一【按摩是否对腰酸背痛真的有用,按摩一下是不是真的就好了】
现在的生活节奏越来的越快,而生活的压力同时也增重了不少,长期的面对电脑工作,非常容易的就会引起肌肉疲劳。时间长了可能还会引起腰椎小范围的关节错位,严重的话还会引起腰酸、头晕、目眩等各类的症状。
误区二【三五分钟的按摩真的可以搞定腰酸背痛吗】
现在的按摩店都基本按时间去收费的。大部分消费者进店就会被按摩师左拉右扳,不知道就真的以为这里的师傅手法很好很独特。
推拿正骨和下水游泳是一样,先做热身,顾客一上来的按摩师不可能就做手法复位,都是先做按摩放松手法再做正骨复位手法!
中医推拿推拿按摩中的禁忌
1、患有严重的心脑血管疾病的患者或是出现极度疲劳的人群。
2、患有皮肤病或皮肤有伤破的人群。
3、骨髓炎,老年性骨质疏松,骨折的初期等人群。
5、急性软组织受伤、急性脊柱损伤的人群。
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