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提高当众讲话口语表达能力的方法

1.克服紧张、害羞心理

许多人不知道如何在公共场合表达，主要是因为产生了紧张、害羞等心理因素。要学会克服紧张，这样就会发现事情并没有想象中那么困难，可通过多与他人交谈，多拓展知识面等方式来克服。

2.倾听别人的想法

要先学会倾听，知道每个人都喜欢听什么，并了解人们更喜欢哪种表情，这样才能更好地完善自己的表达。

3.讲究谈话的技巧

不要担心连续讲话中的停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在对话中，当感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使脸更红，进一步增加了羞怯心理。

要知道羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。

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