长春哪家口才演讲培训班比较靠谱?长春新励成口才培训学校，是国内较为大型的口才培训机构，也是素质教育培训工作的早期者之一。目前教学机构已覆盖全国30多个城市，拥有近60家学训中心，服务过数千家企业，累计面授学员达十余万人次!

   练声法

   练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

   练声的方法是：步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

   吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

   呼吸：慢慢呼吸。让空气慢慢呼出。因为我们有时候在说话、背诵或辩论时需要更长的呼吸，所以我们只有缓慢而长的呼吸才能实现这一点。呼气基本上可以关闭两颗牙齿。留下一个小缝让呼吸慢慢通过。

   学习呼吸和呼吸的基本知识。你可以每天出门，去公园做这项运动，深呼吸，你会看到每天发生的事情。

   第二步，练声。我们知道人类语言的源头是声带，也就是说，我们的声音是通过气流的声带发出的。

   在练声声乐之前做些准备。首先放松声带，用温和的气流振动声带，让声带有一些准备，发出一些缓慢的声音，不要大声喊叫，那只会损害声带。就好像我们在做剧烈运动之前必须做一些准备，否则我们很容易拉动肌肉。

   声带开着，我们得在嘴上做些准备。我们知道口腔是人类的重要共振器，声音的响度和圆度与口腔有直接的关系，所以不要低估口腔的作用

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