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训练孩子的专注力方法

1、家庭开火车

以三人为例，三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。火车开得越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让专注力高度集中，同时也锻炼了思维反应能力。

2、图片寻记忆

让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等。

可以买一些锻炼观察力、专注力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同***同中找异，异中找同***，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，等等。

时间不可过长，让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了，可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

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