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一、人生逆境时，切记忍耐;人生顺境时，切记收敛;人生得意时，切记看淡;人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养;心情愉悦时，当需沉潜。静，既是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣;所有的伤痛，都来自于躁动。肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。

　　二、你下的决心足够坚定，才会不动声色。每次高调地宣誓与喋喋不休地强调，都只是虚张声势。真正要放弃一个人，要开始一段新的旅程，都是沉默得有些隐忍，刻骨的感受会让你什么都不想说，不想让人知道，不想听任何人的应和。

　　三、我选择善良，不是我软弱，因为我明白，因果不空，善恶终有报应;我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容他人，就是宽容自己;我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西争不来，有些不争也会来;我选择平淡生活，不是我不奢望繁华，因为我明白，功名利禄皆浮云，耐得住寂寞才能升华自己。

　　四、过去的事情，就不要过多的计较了，幸福是变幻莫测的，它时而简单，时而又复杂。对于知足的人来说，幸福其实很简单，但对于贪心的人来说，幸福是个复杂的东西。

　　五、好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都会过去的。

　　六、生命，每一次的跨进，全都是靠努力的运行，人生依靠努力迈进。努力才会进步，才会前进，因为努力的人，充满信心，充满志气。跌倒了，信心还是在，只要坚持，一切还可重来，我们要累了坚持，伤了忍受，痛了去挺住。

　　七、人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意;有些人，只是过客，不必太留恋;有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不，也是较美。

　　八、人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀，更是一种境界。

　　九、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去。快乐也是，悲伤也是，不要为难自己。

　　十、做你想做的梦吧，去你想去的地方吧，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做你所有想做的事。

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