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如何摆脱节后综合征专心备考一级建造师考试
一、 调整生物钟
由勤入懒易,由懒入勤难,睡懒觉真的会上瘾!学习习惯一但破功,又要开始迈出学习的步,这也是节前给大家说春节期间学习也不能间断的缘由,不知道有多少卡搜哼做到了春节学习呢?
春节期间难免会打乱生物钟,晚上不愿睡,早上不愿起。节后工作的前1-2天,建议不要再安排过多娱乐活动,逐步从玩乐状态进入学习状态,并找回学习时的良好习惯。
二、 循序渐进学习
不论是复习旧的知识点还是预习新的知识点,投入学习就给前进的通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻。
第3-5天这个过程中,不用安排太多新的学习任务,先温习一遍之前学习过的内容,利用“一早一晚”的方案学习。
三、 新学期,新计划
节后第二周,便要开始投入到学习状态了,根据工作时间,要制订详细的学习计划并坚持下去。
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