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普通人可以如何训练自己的演讲能力

用读书代替看书

一，较大声、较清晰阅读，放慢语速。

演讲背后的逻辑，是你的思考速度一定要快于你的说话速度。

如果你的思考速度很慢，你还没想好就要张嘴说，那你的演讲就会卡壳。你会发现很多人在讲话时，特别喜欢说“然后……然后……”，就是因为他的思考速度慢于他的说话速度。下一句要说什么他还没想好。

放慢语速，增加字与字之间留足够的间隙，把每一个字都读准了，再读下一个字，这样一方面让口齿变得清晰流利，另一方面也是可以提升讲话时的思考空间。

因为人在讲话的过程中，其实大脑的CPU其实并没有用在讲这件事情上，而是大部分用在思考上。如果在讲每一句话的时候，都提前思考好了整篇的布局，这句话在整个逻辑中起到了什么作用。

那么，讲话中思考速度是非常快的。这需要常年的积累和习惯的养成。

二、较、较长一口气读。

读书的过程比看书的过程，输入的程度会更高，在读书的过程中，人的意识对于文字理解的程度更深，同时也可以提升语感。

提升表达能力是需要开口的，用较、较长一口气来读，也会提升表达的空间感，既能快也能慢，那么以后大家在演讲的过程中，在已经有演讲稿的情况下，你可以用不同的方式去呈现，既可沉稳自若地表达，亦可慷慨激昂地表达。空间感拉长后， 同样的内容，你是可以有不同的呈现方式。

所以，想要提高演讲能力，你要先训练自己思考的能力和表达的空间感。

同时，不管你的思考能力是快是慢，我建议你至少可以做一件事情，就是：用四较法阅读，让你的思考速度快于你的说话速度，提升你表达的空间感。

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