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课程模块 | 课程单元 | 学习收获 |
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理论知识(80课时) | 心理学概论 | 了解心理学的概念、研究对象及内容;了解心理学的简史及主要流派。 |
人格与社会心理学 | 掌握人格与社会心理学的基本概念和理论;了解其研究范围、研究方法及主要理论流派。 | |
发展心理学 | 掌握发展心理学的基本概念和理论;掌握人各时期的心理发展特征。 | |
心理健康与心理障碍 | 掌握健康心理学与变态心理学的基本概念和理论;掌握常见心理异常症状及常见精神障碍;了解健康心理学相关知识。 | |
心理咨询概论 | 初步了解心理咨询职业的历史变迁、行业现状和前景,了解心理咨询的性质、职业限制、主要方法和技术,心理咨询师成长过程等。 | |
操作技能(64课时) | 心理咨询伦理 | 掌握并能运用咨询伦理,遵守职业道德。 |
心理评估 | 掌握心理评估的基本技术、常用的心理测验、个案概念化等方法。 | |
咨询基本技能 | 掌握咨询设置、建立咨询关系、收集和整理资料、参与性技术、影响性技术、效果评估技术等基本技能。 | |
咨询方法 | 初步掌握并能运用放松训练,理性情绪疗法和求助者中心疗法。 |
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心理提醒要重视家庭教育
没有教育不好的孩子只有教育不好的家长
近日,厦门日报健康学校和厦门市妇联心理咨询中心联合主办的“心理健康进校园”活动,分别走进大同中学、实验、外国语附小和金鸡亭,陈飞虎、罗家永等心理为师生和家长们主持了生动的互动式沙龙。
“没有教育不好的孩子,只有教育不好的家长!不同的家庭有不同的家庭教育风格,不同的'家庭教育风格造就不同的孩子。”经验丰富家庭教育咨询师、心理咨询师陈飞虎的一句话惊醒了不少家长。
家庭教育分为4种类型——
溺爱型:他们很爱孩子,但是他们不懂得方法,以至给孩子觉得这世界是不安全的错觉;同时他们也为孩子做太多的事,以至影响孩子独立性。
专制型:这种家庭教育风格的家长是非常专制的,只有孩子听他的,他从不听孩子的。孩子在小的时候非常害怕这种家长,但到了中学就不一样了——经常会叛逆,严重的叛逆。
忽视型:这种家长对孩子是忽视的,对他不理睬,不把他当一回事,有的是特殊原因造成父母不能与孩子住在一起,又没有另一人补上这个位。
民主型:民主型的家庭教育才是正确的教育方法,它遵循以下原则——
原则1、无条件、充分的爱。真正的爱是无条件的,如果你让孩子觉得你爱他要有一个前提条件:“乖”、“听话”、“成绩好”……,那么他就会没安全感,因为孩子的思维是化的,所以他会下决心做个符合你要求的“好孩子”。但是有,他会发现这根本不可能,人难免会犯错。他一犯错他又会化地想:我犯错误了,我不是个好孩子,父母一定不爱我了。这时候,父母亲对他的批评、指责、打骂等教育行为都会强化他们的这种推断。随着这种情况的一再发生,孩子就会有“习得性无能感”:我再怎么努力,都还是会犯错。所以,父母对孩子的爱越是无条件地给,孩子的心理越自信、越健康。
原则2、无条件、充分的尊重:尊重他的身体,不打他;尊重他的人格,不辱骂、不讽刺、不嘲笑;尊重他的意见,适当采纳他的意见;不要求他;赞美他的强项,忽略他的弱项;认真地回答他提出的问题。
原则3、无条件接纳孩子:每个孩子都有自己的优缺点,接受它们。接纳孩子是孩子进步的动力,接纳孩子是改变孩子的基础,不接纳就无法改变。
原则4、相敬如宾:把孩子视如贵宾一样来尊重,同时要求孩子尊重你。孩子是独立的个人,而不是你的私人财产!孩子有自己的价值观、世界观,而不是你实现自己理想的工具。孩子不仅是你的,也是社会的、的、世界的。
原则5、信任孩子。
原则6、学习是孩子的工作。成绩好,祝贺他;成绩不好,慰问他;如果需要,帮助他。
原则7、先情后理。
原则8、不比。不要拿孩子和别人比。比的后果:自卑、敌对、嫉妒、攻击……如果真要比,让孩子和自己的以前比——孩子心理健康,不断地自己,超越自己。
原则9、赞美、表扬、鼓励。
原则10、慎用批评、惩罚。批评,对事不对人。惩罚,让孩子承担相应后果,事后,宽恕孩子,重新开始。
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