依斯卡美容学校是广东珠三角具实力的综合美容培训学校之一，创办至今，每年培养数以万计的人才，为社会输送大量的高素质美容、美体、化妆、纹绣、美甲、形象设计等各门类的专业人才。全校教师均持有教师资格证及技能证书，拥有形象设计师、发型师、化妆师证书。学校地理位置优越，交通便利，占地约2000平米，为学员提供优异的教学环境。

要想不长痘该如何去做

1、少油

现在生活水平告诉飞进，很多菜品都带有一定的油，不管是火锅，还是大杂烩等，基本上全是油，可以说是导致长痘痘的原因就是油分太多，影响了我们的皮肤油脂分泌的升高，致使毛孔堵塞的几率升高，而引发痘痘。要想不长痘，少油是关键。

2、少糖

排在油之后就是糖类了，这也造就了很多小朋友发问，为什么吃糖也会长痘痘，这是因为糖类热量比较大，一下子被皮肤吸收会导致身体中的自由基和炎症因子增多，从而引发痘痘。

3、作息规律

熬夜晚睡，打乱人身体正常的生物钟，而且还容易引起内分泌失调，从而导致粉刺痘痘的发生。尽量早睡早起，不要熬夜，有啥工作留到明天再再做。

4、清洁

洗脸太多与洗头发一样，洗的次数多了，会导致脸上的皮肤油脂分泌增多，过分的干净反而会引起皮肤变的敏感，使脸上的痘痘加重。洗脸早晚各一次就行啦。

5、别老摸脸，更别用手挤

很多长痘痘痘的小朋友喜欢摸长痘痘的部位，堪称是强迫症，然后就用手挤，一挤那么痘痘里面的粉刺就出来了，但是痘印就留下了，为了脸上肌肤美白，较好不要用手摸，更不要用手挤，手上带有一定的细菌，细菌会流进痘痘伤口，影响身体健康，因此千万要控制住自己，千万别手贱摸脸。

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