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　　重庆考研英语面授培训班小编分享英语备考单词怎么背才能更？

　　一、稳住心态，反向暗示

　　说起背单词，很多同学都会苦恼不已，还没开始，就已经给自己在心理上设了重重关卡，“单词太难背了”“我太笨了，老是记不住”“这些单词我怎么全都不认识”“背了有什么用，反正较后还是会忘”……相信每一个早起大声朗读或背单词的考研同学都有过这类想法。

　　这些暗示会增加我们背单词的心理障碍，负面暗示越多，背单词的效率也就越低。我们在背单词时要能及时打住这些负面暗示，多给自己一些正向鼓励，例如“今天记住了ｘｘ个单词，比昨天有进步”“几天前背的单词我居然还记得ｘｘｘ个”……在做阅读或是其他英语练习时，如果碰到自己认识的单词，也可以给自己一些积极的话语，帮助自己巩固，如“这个单词我背过，意思是……”“这个单词适合写进我的考研作文里面去”。

　　二、远离电子产品，养成良好的背单词习惯

　　我们现在对电子产品（主要为手机和平板）的依赖性越来越强，里面也会时不时地推送一些无关紧要的消息来吸引和转移我们的注意力，影响我们背单词的速度和思路。

　　你可能在背单词时，突然看到手机屏幕亮起或是听到消息推送铃声，就会想“有条消息需要我处理”，然后就被电子产品吸引走了。但其实可能并不是什么极为紧急、需要你立即处理的消息，又或者只是某些娱乐软件推荐的娱乐性内容。还有一种情况是你在背单词遇到瓶颈时可能会想“单词太难记了，我先刷会手机放松一下吧”，这一刷可能就是半小时、一小时过去了，又到了你复习专业课的时间，你就会想“背单词今天就这样吧，专业课任务重，还是以专业课知识要紧”。

　　所以，为了避免以上情况的出现，我们背单词时要尽量让自己的视线远离电子产品。

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