沈阳家政培训中心
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月嫂培训

  课程介绍

  沈阳家政培训学校常年开展月嫂初级班、月嫂就业班、月嫂培训课程。学校聘请具有多年母婴护理经验的专业讲师与国内孕产妇及新生儿的护理组成授课团队,为学员提供包括孕产妇及新生儿的保健护理、营养饮食等月嫂应掌握的相关知识的培训内容,让您在短时间内成为一名合格的月嫂。

  课程表

  

  上午

  1.月嫂职业道德2.居家安全3.相关法律法规4.相关女性生理知识

  下午

  1.服务礼仪2.服务礼仪情景演练3.就业指导4.面签辅导5.月嫂工作流程介绍

  第二天

  上午

  1.产后生活照料2.科学坐月子3.产后恢复4.产后心理指导5.产后保健

  下午

  1.新生儿沐浴教学2.沐浴实操练习3.婴儿抚触教学4抚触实操练习5.婴儿被动操教学6.婴儿被动操实操练习

  第三天

  上午

  1.新生儿生理知识2.新生儿保健(生长发育、计划免疫)3.新生儿常见病4.新生儿意外伤害

  下午

  1.新生儿生活照护2.生活照护实操演练(包裹、托抱、五官清洁、臀部护理、修剪指甲、脐部消毒)3.物品和环境清洁消毒

  第四天

  上午

  1.指导母乳喂养2.实操演练)2.混合喂养3.相关喂养问题

  下午

  1.人工喂养2.实操演练(冲调奶粉+奶具消毒)3.产妇乳房护理

  第五天

  上午

  1.安排产后营养食谱2.月子餐制作

  下午

  1.课程总结2.理论知识考核3.实操技能考核

  技能:

  月嫂必备规范技能操作

  1科学喂哺宝宝2冲调配方奶粉3奶具消毒4拍嗝5宝宝身体清洁6宝宝多种抱法7宝宝臀部护理8更换尿布9宝宝抚触10宝宝被动操11宝宝穿脱衣服12宝宝包裹方法13宝宝睡眠照料14宝宝衣物清洁消毒15宝宝二便照料16黄疸宝宝护理17宝宝脐带消毒18宝宝玩具消毒19母婴室的清洁消毒20宝宝保健护理21宝宝意外预防22呛奶急救23特殊新生儿护理24宝宝早期智力开发25孕期保健26产妇产前准备27产妇产后照料28产后营养搭配29月子餐制作30指导产妇母乳喂养31产后催乳32产后心理疏导33宫缩痛护理34恶露护理35产妇术后护理36产后疾病护理37产后恢复操38产妇乳房护理39褥汗护理

新闻详情

沈阳哺乳妈妈吃什么催奶比较好

来源:沈阳家政培训中心时间:2022/5/31 16:43:34 浏览量:80

  在奶粉事件的发酵之下,越来越多人追求健康的喂养方式,而让母亲们较为头疼的问题就是没有母乳,无法给予孩子充足的奶水,接下来跟随金/牌家政的小编来了解下吧!

沈阳哺乳妈妈吃什么催奶比较好
  1、鲫鱼
  鲫鱼营养全面,不仅有补中生气、除湿利水、和中补虚等功效,而且还有很好的通乳催奶功效,哺乳期适量吃些鲫鱼有助于促进乳汁分泌,产后妈妈要是奶水不足,可以用鲫鱼煲汤喝,能够增乳汁。
  2、莴笋
  莴笋有较好的通乳作用,产后乳汁不足的妈咪可用莴笋烧猪蹄吃,这样吃除了能减少油腻,而且比只吃猪蹄有更好的催乳效果。
  3、猕猴桃
  猕猴桃中富含维生素C,有止渴解热、通乳、利尿等作用,常适量食用有助于增强免疫系统,有利于剖腹产术后的恢复。产后乳腺管不通畅的妈咪,可适量吃些猕猴桃,有助于促进乳汁的分泌。但由于猕猴桃性冷,产妇吃之前较好用热水烫温,吃一个就可以了。
  4、木瓜
  木瓜中富含的木瓜素能够高度分解蛋白质,可以在很短时间内将蛋品、鱼肉等食物分解为易被人体吸收的养分,可直接刺激乳腺的分泌。所以产后乳汁不下或乳汁稀少的妈咪,可用木瓜和鱼一起炖熟着吃。
  5、汤水
  都说汤水足对下奶有利,所以产后乳汁分泌不足的妈咪可根据自己的口味适量食用些催乳汤,如清炖乌鸡汤、山药炖母鸡汤、鲫鱼汤等,但产妇要注意别喝含有麦芽的饮品,如麦乳精,因为会引起回奶。
  6、金针菜
  金针菜也叫黄花菜,有着非常丰富的营养,富含维生素B1、维生素B2等,有止血、宽胸、利湿热、下乳、利尿等作用,将金针菜炖瘦猪肉吃,能有效治疗产后乳汁不下。
  7、豆腐
  豆腐有润燥生津、益气和中、清热解毒等作用,同时也有较好的催乳功效,把豆腐和酒酿、红糖加水煮服,有生乳作用。
  8、豌豆
  豌豆中含有大量的磷,每100g豌豆就含有400㎎磷,豌豆有生津液、利小便、通乳、止泻痢、解疮毒等作用,将豌豆碾烂榨汁喝或直接清炒青豌豆吃,都有通乳作用。

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