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艾尼斯毕业生保障制度
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头发毛躁如何改善
1、洗头温度不要过高
洗头时水温不能过热,大约在40度左右即可。
2、用护发素
在洗头的时候,较后一定要使用护发素,这样可以使你的头发更加柔顺。
3、使用精油
刚洗完头发或者是头发吹到八成干的时候,使用精油进行头发护理。
4、经常梳头
有事没事就经常梳头,梳头发的时候温柔点 ,建议梳子一定要用木梳或者牛角梳。
5、建议平时常吃核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、菠菜、等食物,多食入富含蛋白质、维生素A和维生素B的食物,多吃橘子、柿子、等水果,以及动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带等。少吃糖类及脂肪类的食物。
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