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　　锻炼演讲口才是较重要的方法

　　由于信息时代的发展，大家对于信息的接收与交换往往通过线上的方式就能完成。久而久之，沟通交流等能力逐渐衰退，到了线下，甚至于面对面的沟通交流对许多人来说，却成了一个难以克服的问题与痛点。尤其是当众演讲，一登上演讲台就心跳加速，反应迟缓，语速不自觉的加快，说话逻辑性失调，不连贯。

　　这些都是许多普通人，包括一些演讲者的通病。要想克服这些问题，首先要做到的就是克服自身的恐惧，你自己这一关!然后，你需要锻炼自己的即兴演讲能力!

　　问题何来?勤加练习，克服来源于自身的恐惧

　　有时候，我们较大的敌人，往往就是自己。在面对许多人的情况，我们会不自觉的产生恐惧的心理，而这些恐惧大多都是我们脑海中对出现的意外状况或结局的幻想猜测的不安。但现实是我们拒绝了自己，我们拒绝较大限度的展示自己原本的能力。

　　许多人都是幕后英雄，私下里往往能侃侃而谈，口才上佳。因此，要想克服这个问题，并不能一蹴而就，关键在于不断的练习，要在面对公众讲话的展示自己一往的常态。

　　首先，我们可以在熟悉的人面前发表自己的演讲，给予自己积极的心理暗示，增加练习次数后，可以慢慢的增加演讲的时长，丰富演讲的内容，通常经过长期的反复练习演讲者的恐惧感会逐次减少，自信会不断提升。

　　将演讲的训练当作是一种常态，你也有底气不会再害怕在演讲场上莫名产生的恐惧感。自信感油然而生，既能传达自己的思想观点，又能展现个人的魅力，较大的获益者就是你自己的你!

　　台上台下一样闪光，要随时随地有能即兴演讲的实力与底气

　　当众演讲的恐惧往往来源于自我价值感不高、对输出的内容价值不自信以及自我不确定。因此，我们需要打开语言的开关。在人人都需要演讲的当下，演讲不仅仅限于正式场合，只要有交流的需要，随时随地清晰有条理地发表自己的看法和意见，就是一种即兴演讲。

　　即兴演讲能让每个人在较短时间内传递有用的价值。在时代飞速发展的今天，我们倾向于获得更加地获取信息。记住一个陌生人较快的方式就是在他的表达中提取有效信息。

　　而即兴演讲能力强的人，往往能给人留下较好的印象，在无意中争取到了更多的机会。精彩的即兴表达，不仅能在公众中塑造良好的个人形象，还能展示自己的实力与底气。

　　其实，你的每一次发言都是一个隐形的力时刻，请随时做好准备，放大这个特殊时刻的影响力，你的演讲就有信服力。

　　然而，即兴并不是纯粹的临场发挥，不加任何思考地脱口而出。真正的即兴演讲和正式演讲如出一辙，需要事先准备，也需要技巧与练习。

　　即兴演讲一般来说有四个步骤：“引举实例-切身关联-分享心得-发出邀请”。我们需要通过长期的锻炼与练习，才能达到在任何场合中都能有策略、有框架地表达自己的观点，同时要让表达更有感染力与互动力。

　　学好演讲、培养好自己的演讲思维，并不能一蹴而就，而是应从日常做起，从小的方面做起。其中，即兴演讲能够很为演讲者打开一道新的思绪的大门，逐渐培养起演讲者的逻辑思维，从而锻炼提高自己的演讲能力。

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