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H e a l t h M a n a g e
(数据来源:网络,仅供参考)
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什么是健康管理师?
是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体。
健康管理师能做什么?
负责采集、录入和管理健康人群、亚健康人群、慢性病患者等群体的健康信息
评估健康状态和疾病危险性,进行健康咨询与指导
制定健康促进计划,进行健康教育和推广等
01
享有高额培训补贴
02
享有落户积分优惠
03
薪资待遇优厚
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以上人群均适合学习健康管理师课程
传统机构 各级社区医院,疾控中心;街道、乡村行政管理部门;企事业单位、学校卫生医疗机构;健康类产品公司;保险公司等。
新兴产业 健康管理公司;医院体检中心;健康咨询中心;康体中心、俱乐部健康养生会所等。
自主创业 私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师;社区健康管理工作室等。
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王培玉
北京大学公共卫生学院副院长、教授、博士生导师
从事临床医学专业学生的预防医学教育和营养学及流行病学研究,慢性病的健康管理与健康教育。
《健康管理师》系列教材 主编
孙昕霙
北京大学公共卫生学院教授、博士生导师
中华预防医学会健康教育与促进分会委员。从事健康教育与健康促进、健康行为学等方面的教学和科研工作20余年。
《健康管理师》系列教材 编委
马德福
北京大学公共卫生学院硕士生导师,日本留学博士。
主要从事健康管理、母婴营养和植物化学物慢性病预防方面的研究。主讲课程:预防医学、流行病学、慢性病健康管理、营养与健康促进、康复学、健康保险学。
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分析健康管理师政策背景、市场前景,帮助考生认清行业形势,积极投入备考。
精细化系统梳理教材考点,深度剖析教材重难点、易错易混淆点。
定期进行专项考点直播课,一节课解决一个考试重点问题,深化所学内容。
与精讲相结合,按章节练习强化考点,做到学练结合,强化巩固。
提炼教材重要考点,浓缩总结历年高频考点,减轻学员的记忆负担。
以考前直播的形式,讲解2套模拟试卷,帮助考生查漏补缺。
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答疑平台
专职教研7×24小时不限次数答疑,解决学习过程中的疑难问题。
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智能题库,自动生成做题记录,支持试题收藏、错题本等功能。
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三级健康管理师复习考点:健康危险因素
小编整理了三级健康管理师《操作技能》第二章节:健康危险因素,具体知识点如下:
1.健康危险因素是健康风险评估的依据,按是否可以纠正分为不可改变的危险因素(non-modifiable risks)和可改变的危险因素(modifiablerisks)。通常,慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。
不可改变的危险因素主要包括:家族遗传史、老龄化与性别、环境等。可改变的危险因素主要包括:心理不健康、不良生活方式(吸烟、身体运动不足、膳食不平衡)、腰围超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等,这些因素与个人健康状况和(或)个人慢性病风险有密切的联系。
2.生活方式相关的危险因素现代医学认为,影响健康的因素成千上万,但归纳起来主要有生活方式/行为因素、环境因素、生物学因素、健康服务因素四大类。生活方式是一种特定的行为模式,这种行为模式受个体特征和社会关系所制约,是在一定的社会经济条件和环境等多种因素之间相互作用下形成的。建立在文化继承、社会关系、个性特征和遗传等综合因素基础上稳定的生活方式,包括饮食习惯、社会生活习惯等。众多研究表明,不良生活方式和行为对健康的直接或间接影响巨大,例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关;
吸烟、膳食不合理、身体活动不足,成为造成多种慢性病的行为危险图茶。“据美国调查,只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺委体各酸你,吸烟、品酒和能用药物等,就能减少0%,70%的早死,1/3的急性残疾,和2/3的慢性残疾。
(1)吸烟:吸烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其他慢性病的危险性。
(2)不合理膳食:采用健康膳食有助于控制慢性疾病的多种危险因素。
(3)缺乏身体活动:多进行身体活动将有助于降低胆固醇水平、升高HDL-C水平(HDL-C是“好”的胆固醇,它不会在动脉内沉积),并且还能缓解高血压,所有这些都有助于降低罹患心脏病的危险,也有助于降低发生其他慢性疾病。
(4)酗酒:酗酒会暂时性地使血压升高并会导致高血压的发生。
(5)压力:压力是面临挑战和需求时机体的体能、精神和感情方面的综合反映。
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