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15918492951如何克服当众讲话的紧张感
成长，从克服当众讲话的紧张感开始
职场中，除了勤奋工作，善于思考外，表达能力是非常重要的一项能力，从某种意义上来说，当众表达能力往往就是他的工作能力。
表达能力良好的人能准确的传达自己的信息给周围的人，下属能领会他的布达信息，同事能接收到协作信息，上级能得到他的能力信息。
不管你多有思想，工作做得有多漂亮，如果存在当众表达的问题，又不去改进，未来的晋升或者管理之路都会非常艰难。
但是，在当众表达的初级阶段，有一个非常顽固的关卡，让很多人对当众表达望而却步，退避三舍，那就是紧张情绪。
那么，如何从紧张哆嗦到自然流畅的当众表达呢?
正确认知临场紧张
正确认知紧张，就好比远航船只有了帆。正确认知临场紧张，本身就是缓解紧张的一个重要途径。
首先你得知道，登台紧张是绝大多数人的正常心理反应，而不是能力不行，更不是某种“障碍症”或“焦虑症”。
连思维模式简单并不太在意别人看法的孩子在人多的场合讲话都是抵触和不安的。这是一个共性的问题，不要给自己定性为“**恐惧症”，以免给自己未来当众演讲能力定性，给予负面暗示，遇到当众表达时，就会逃避或者放弃机会，失去成长的空间。
坦然承认，临场紧张是上帝送给我们凡人的礼物，考验我们，让我们成长。
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