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课程介绍Course Introduction
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钢管舞的起源
1、钢管舞的起源
钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地,初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,在繁重的工作中娱乐一把,之后流传开来,成为中下层社会的民间舞蹈。20世纪20年代开始,随着美国经济泡沫的破灭,钢管舞就沦落到了**场所,舞蹈者凭借自己的柔韧和性感围绕着钢管做动作,被看作是一种“下流”的舞蹈。现在钢管舞做为健身的一种舞蹈被大家所接收认可。
2、钢管舞有哪些动作
环绕式动作：抓住钢管。从钢管的后面开始,里面的一只脚靠近钢管的底端。用惯用手在头顶高处抓住钢管。胳膊伸直,这样你的重心就远离钢管。
环绕行走。保持外侧腿伸直,向外侧旋转,围着钢管行走,同时以内侧脚为轴心。转圈时,让你的膝盖稍微弯曲,这样动作显得更加优雅。
用腿钩住钢管。将你的外侧脚放在紧挨另一只脚的后面。将重心放在后面的一只脚上,用内侧腿环绕钢管前面,钩住钢管,膝盖后面夹紧。
3、钢管舞学跳注意什么
理安排练习钢管舞的时间。建议:进入学习状态后合理安排练习时间,过度练习体力透支反而适得其反,如果是每天都学习的朋友,可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内,钢管舞学习不可急于求成,每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息,可进行30分钟作用放松活后休息。
注意补充钢管舞理论知识。建议:钢管舞动作基本是依靠惯性,重心以及力臂来控制,如果对力运动原理了解更加更便于学习者掌握。
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学校介绍University Profile
成都钢管舞培训学校-成都华翎钢管舞国际连锁学校是王 刚先生2007年1月16在苏州创办成立。开设专业钢管舞、钢管舞教练、Hip-Hop、雷鬼爵士、艳秀、酒吧领舞、绸缎舞等课程。
华翎中国总部设于苏州，在上海开设分校,在深圳罗湖设立广东省代理总部，,在西安钟楼设立陕西省代理总部，在大连、龙岩、贵阳、金华、合肥、嘉兴、西安、南京、长沙、成都、兰州、太原、惠州、重庆、深圳、广州、杭州、慈溪、海口、青岛、宁波、无锡、遵义、余姚、福州、绵阳、南通、厦门、南昌、常州、徐州、淮安、沈阳、武汉、邳州、洛阳、衢州、新加坡开设加盟店。华翎钢管舞全国统一收费，统一上课时间、内容，统一信赖的教学方式！专业班和教练班终身进修、69家钢管舞连锁店可转校。
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