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课程介绍Course Introduction
昆明基础差男孩子适合学习拉丁舞吗,昆明缔尚平台领舞培训正确教授平台领舞的基本动作、基本动律和基本步伐练习，由浅入深的基本掌握协调性及节奏感，舞步灵活自如，动作简单性感。将学员从所学的基本动作搭配不同的音乐做不同的组合变化练习，通过学习具有现代流行元素的舞蹈课程详情咨询：400-0336-032 咨询QQ：1106382300 董老师！
其他需要注意的：
1．男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。
2．服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，好是平底。
3．注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。
4．初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。
5．跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵持。
6．在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续；
7．避免扭腰过猛，应以感觉适当为准；
8．若发生以下情况，如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。
有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。此外，拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。
缔尚拉丁舞培训学校是我市,环境好,教学水平高的舞蹈培训学校。学校凭借的教学环境和雄厚的师资力量,在各位同学的信赖与支持下,小班精品课,交通便利,随到随学24小时热线电话：400-0336-032 咨询QQ：1106382300 董老师
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学校介绍University Profile
舞魅天下舞蹈培训学校成立于2008年8月15日，是云南省较早的成人舞蹈培训机构，经昆明市教育局批准的培训学校，历时14年办学，现有成人和少儿两大版块，开设多元化的课程；
成人舞蹈版块主要开设钢管舞、爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽类的专业系统培训课程和舞蹈教练认证课程；另开设钢管舞、爵士舞、拉丁舞、古典舞、韩舞、肚皮舞、民族舞等精品小班课程、以及一对一定制课程；14年来我们不断的创新课程模式、开发适应市场的课程班级，灵活设置收费模式，为广大舞蹈爱好者提供一站式教学服务；
少儿舞蹈版块主要开设中国舞、芭蕾舞、拉丁舞、韩舞、艺术团等的少儿考级教学服务和认证，引进先进的教学教材、持平的教学方法，聘请行业内经验丰富的舞蹈教育家、专业老师；为5-15岁儿童提供舞蹈启蒙教育、舞蹈考级、专业艺术指导、专业赛事剧目培训等全系少儿一站式标准考级培训及综合艺术素质训练的教育服务；
我们秉承“时尚舞动、魅力人生”的理念和使命，在未来继续努力做到德行合一，为爱舞蹈的您提供更专业化、全方位、高品质的教学服务
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