来源:搜学搜课 时间:2020/9/22 15:59:16
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平衡与协调
击剑是du单手持械的运动zhi,身体的非对称性要求运动员在交dao锋中攻防转换时,有良好的平衡能力控制身体重心。
击剑运动中需要眼、脑、手、脚的协同配合,能够较好地锻炼孩子的综合协调能力。
反应与灵敏
击剑运动中较终的决胜都在一瞬间,无论进攻与防守,都需要头脑的反应,并带动身体灵敏应对。
爆发与速度
击剑运动中进攻与防守的启动瞬间,都需要良好的爆发力,高速移动和出手。
专注与创造
击剑运动是对空间与时机的感知,有利孩子空间转换、形体感知等右脑功能。在比赛中,必须集中全部注意力,捕捉随时会出现的时机并且果断做出判断并行动,创造出各种得分机会。
自信与抗挫
击剑运动属于竞技运动,有输有赢。赢,可以锻炼孩子的自信心,输,可以培养孩子的抗挫能力。循环往复,提升孩子的意志品质。
主动与自立
剑道上,想要对手,只能依靠自己。长期训练会培养孩子遇到困难、主动思考、克服困难的惯性思维,提高独立解决问题的能力。