康之杰游泳培训

北京康之杰游泳培训课程简介：  

游泳课程通过手臂、腿及憋气、换气的专项练习，使身体得到全面、匀称、协调的发展，肌肉线条流畅，体态更加优美。使学生掌握科学的健身方法，陶冶学生的情操、塑造学生的形体、锻炼学生的意志、增强学生自信心。

  游泳时，身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。

  游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。

  北京康之杰少儿暑假游泳培训班招生，使中学生度过一个充实、健康、轻松愉快的寒假假期。

  北京康之杰少儿游泳培训班：

   1.私人教练课程不含场地费
   2.周末卡不记总课时数，每周2次课。一旦售出概不退换
   3.因天气原因或学员自身原因缺课者，概不补课
   4.学员自带泳衣，门票自费
   5.每次学习2小时

联系方式：400-033-6013  QQ:1073659256