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课程介绍Course Introduction
昆明基础差学习瑜伽需要了解的几个小常识,还在因为基础差只能看着瑜伽教学视频艰难学习吗？让我们实现你的主角梦吧！缔尚瑜伽教练培训班采用学院派、流行派双重教学体系。舞蹈、特色教学大纲、新颖课程设置，引领舞蹈风潮。这是一个能让你从基础差学瑜伽到成为瑜伽教练，登上大舞台，成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才！详情咨询：400-0336-032 咨询QQ：1106382300 董老师！
学瑜伽对身体有益处，若持续学习，将会获得意想不到的效果。那学瑜伽对身体有什么益处呢？以下4大益处不容忽视：
1、修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。
2、增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生；
3、改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
4、调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用。
昆明缔尚舞蹈瑜伽培训学校：学成后增加能适应在各种场所做全能领舞、钢管舞、成品舞，爵士舞，肚皮舞精彩表演工作和健身管钢管舞教练，并推荐工作！跳舞和教学者，可考虑留校做教练。24小时热线电话：400-0336-032 咨询QQ：1106382300 （同微信） 董老师！
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学校介绍University Profile
舞魅天下舞蹈培训学校成立于2008年8月15日，是云南省较早的成人舞蹈培训机构，经昆明市教育局批准的培训学校，历时14年办学，现有成人和少儿两大版块，开设多元化的课程；
成人舞蹈版块主要开设钢管舞、爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽类的专业系统培训课程和舞蹈教练认证课程；另开设钢管舞、爵士舞、拉丁舞、古典舞、韩舞、肚皮舞、民族舞等精品小班课程、以及一对一定制课程；14年来我们不断的创新课程模式、开发适应市场的课程班级，灵活设置收费模式，为广大舞蹈爱好者提供一站式教学服务；
少儿舞蹈版块主要开设中国舞、芭蕾舞、拉丁舞、韩舞、艺术团等的少儿考级教学服务和认证，引进先进的教学教材、持平的教学方法，聘请行业内经验丰富的舞蹈教育家、专业老师；为5-15岁儿童提供舞蹈启蒙教育、舞蹈考级、专业艺术指导、专业赛事剧目培训等全系少儿一站式标准考级培训及综合艺术素质训练的教育服务；
我们秉承“时尚舞动、魅力人生”的理念和使命，在未来继续努力做到德行合一，为爱舞蹈的您提供更专业化、全方位、高品质的教学服务
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