课程介绍Course Introduction
太原静雅瑜伽培训班招生热线：15037120869在线咨询：1434753040
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收费：4800/18天/54课时 每次3节课，60分钟/1节
课程介绍：本课程包含（垫上普拉提+普拉提圈+普拉提弹力带），学习内容包含运用现代运动科学通过正确的练习去改变良好的体态及缓解腰背脖子疼痛的原理，着重强调骨骼排列，躯干稳定控制能力，核心的训练，有助于缓解过度紧张的肌肉压力，收紧松弛的肌肉，以及达到减脂效果。
招生对象：办公室一族，运动员，瘦身纤体形体训练，产后恢复，舞蹈专业人士，医学康复相关人士。
课程内容：本课程将普拉提运动分为不同阶段，重点教授学员稳固的基础知识，以及团体和针对私教设计有效的方案所需要的技巧，学完本书课程，学员可教授垫上普拉提运动，用小型器械增加动作变化满足客人的特殊需要。
课程安排须知：
上课时间18天，总课时54个小时（基础入门（重要）27个小时，中级11个小时，11个小时，团体私教排课3个小时，考试2个小时）
1.普拉提的介绍
2.普拉提的理论和基础练习
3.普拉提中如何改善不良体态（结合普拉提呼吸及手法）
4.普拉提垫上入门，初中训练
5.团课及私教课程设计
6.应用普拉提的相关小器材增加动作变化
咨询方式
学校介绍University Profile
静雅瑜伽（功夫瑜伽）位于太原市小店区长风街 ，占地面积600平米，是省内的瑜伽教练培训学校，旨在打造现代时尚的先锋瑜伽品牌。校内分为前台接待区、会员休息区、储物换装区、瑜伽服饰展示区和教室区，另开办晋阳街店，可同时容纳上百人的瑜伽教学培训。
太原静雅瑜伽培训班有瑜伽基础差培训班，瑜伽教练班，瑜伽会员班，理疗瑜伽班，养生瑜伽班，古典瑜伽班，欢迎广大瑜伽爱好者前来报名学习瑜伽，有瑜伽，生活更健康
静雅瑜伽专注于发扬瑜伽文化，是一所精致型瑜伽培训中心。校内装修风格别致，环境幽雅、舒适、安静、空气清新，是工作之余佳的减压和保养之去处，更是修神、修德、修身养性的佳场所。我们严格控制会员数量，精益求精，确保每一堂课的教学质量，让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松。
静雅瑜伽拥有近10年的瑜伽培训经验，现已培训出上千名瑜伽教练，并提供老学员的终身复训、进修、提升，帮助瑜伽从教人员不断精进专业技术，拓展授课能力，共同将这一健康、美好的事业坚守、持续发展下去。而且针对不同人群精心的设计课程，设有：肠胃理疗，脊背修复，压力疗法，女性调理，减肥课程，情绪管理课程，还开设冥想瑜伽等特色课程。不定期组织会员到景色优美的场所进行户外瑜伽锻炼，让您不但拥有健康的身心，还拥有一份高尚的职业，尽情享受瑜伽给您带来的益处。
静雅瑜伽始终致力于传播纯粹的瑜伽文化，满足瑜伽爱好者的需求是我们不懈的追求。让更多人能够体验和享受到瑜伽所带来的身心和谐、养生健康是我们始终不变的愿望。
在此，静雅瑜伽感谢家人的支持，感谢朋友的帮助，感谢学员的陪伴和肯定，感谢所有人，将真挚的祝福送给大家。
静雅瑜伽，健康大家！
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