南宁瑜伽教练培训哪家学比较专业

南宁瑜伽教练培训哪家学比较专业？南宁梵希瑜伽教练学校是非常专业的，在广西地区很有名，学校1200平环境轻奢大气，实力强，欢迎电询预约到校体验哦。

广西南宁梵希瑜伽文化传播有限公司成立于2008年，位于南宁市繁华地段，地理位置优越交通便利，场馆面积1200平米，是瑜伽教练专业培训学院。公司旗下的梵希瑜伽学院是人力资源和社会保障部、全国专业人才储备工作委员会瑜伽指导师认证广西区指定教学培训基地、全国职业人才认证管理中心广西培训基地，拥有人社部学术委员会特聘一名以及多名教学经验丰富、责任心强的培训导师。多年来致力于瑜伽教练培训及文化交流，成功组织多场瑜伽大会。

【课程介绍】

维密瘦身原理

极速瘦腹：打造小蛮腰，一节课围度减小2-6公分的技巧。启动核心肌肉，稳定骨盆，改善腰椎问题，避免腰部疼痛。

极速美胸：提升胸部轮廓，美化胸部线条，美化胸型，一节课提升1-3公分技巧。改善胸部下垂外扩，预防治疗乳腺增生，肩颈酸痛，改善翼状肩胛。

纤臂美腿：一节课腿围减小1-2公分的技巧，改善圆肩驼背、膝关节超伸、X/O型腿。

【课程内容】

1、科学、有效呼吸

2、基础肌肉解剖

3、马甲线练习技巧（15分钟瘦2-4公分）

4、维多利亚美腿练习技巧

5、背部练习方案

6、纤细手臂练习方案

7、蜜桃臀（15分钟上提1-2公分）练习方法

8、16套极速燃脂方案

9、有效热身，双人热身，团体课热身技巧

10、双人练习技巧，7天极速瘦身技巧，21天上课极速瘦身技巧

11、强效塑形深度练习，7天极速瘦身食谱

南宁梵希瑜伽教练学院秉承健康真诚关爱和谐奉献的理念，以健康美丽高贵典雅为发展宗旨，以印度纯粹的瑜伽理论和专业系统的教学课程及的瑜伽导师培训认证塑造“梵希·轻奢”品牌的高认可度，我们培养了一批批高素养的瑜伽修习者和教学从业人员。

南宁梵希瑜伽教练培训学校欢迎到校体验，您的满意是我们的追求。