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课程介绍Course Introduction
在我们的生活中，我们经常会遇到烦恼的时候，也会有一个嘈杂的环境，在这样的时候，我们经常做事，工作，学习，思维不会集中，工作效率就会大大降低，甚至一半的努力，遇到这种情况，我们应该如何集中我们的精力重视工作，提高工作效率？全脑开发老师今天总结了以下的方法给你。
1、缺乏集中精力的动机。
几乎不可能在没有工作兴趣的情况下迅速进入状态。但是，如果我们推动这项工作，我们将更加迅速地集中精力。在进行这项工作之前，由这个目标驱动的*高目标将相对集中。有了这份工作的报酬动机，我就能得到工作上的报酬，作为学习和工作的报酬，这样，在我自己的意识中，我就能完成这项任务，并且我能得到我想要帮助集中精力的东西。
给自己定一个学习或工作的后期限，在这段时间内你必须完成你的工作。后期限既不过于慷慨，也不过于紧张，而是适当的。
2、因焦虑无法集中。
如果你仔细想想，这是*难集中精力的时刻，那时你可以设定目标，给出你无法集中精力的后期限。在这一点上，也许我们可以采取自我暗示的方法，把注意力转移到工作上。
另外，我们也可以采取转移的方法，现在把注意力放在更简单的事情上，以减缓你的思想的影响。
3、由于外部环境无法集中。
如果外界环境嘈杂，很难进入集中状态，但周围的环境并不总是安静的。全脑开发教师认为，在这种情况下，我们可以首先选择我们特别感兴趣的，面对他们感兴趣的，更容易进入状态。
如果你可以选择你居住的环境，你可以考虑你觉得舒适的环境，这样更容易进入。在这样的环境下，更容易进入状态。
4、提高你的生活方式。
充足的睡眠，每天锻炼，工作与休息相结合，主动学习，不断锻炼你的注意力也会提高你投入工作的能力。
如果你的孩子效率不高，放慢速度写下游戏。看到以上全脑开发教师的总结后，你应该知道原因和方法。只有当孩子专心致志时，他们才能更加努力学习，取得更好的成绩，从而有更多的时间休息和娱乐。
竞思教育充分开发大脑潜能，提高记忆力，专注力，让记忆差，记不牢，阅读速度慢，注意力不集中等一系列问题而烦恼，让你的学习、工作、生活更有轻松。当今世界教育倡导创新思维能力的培养，而创新思维并不是一种单一的思维形式，它是多元思维的优化和整合，在大脑各部分左脑和右脑、上脑和下脑的功能的优化和整合。而全脑教育正是通过促进上脑和下脑，左脑和右脑的互补，有效结合才是一种科学教育
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学校介绍University Profile
北京竞思教育
北京竞思教育是一家结合了优质的教育资源和持平的脑电生物反馈技术的高科技公司，致力于开发少年儿童的潜能，并提供整套注意力提高解决方案。
概述
竞思教育是一家总部设在美国加州洛杉矶的高科技公司，竞思教育专注于中国教育服务，特别是少年儿童潜能开发领域，有独特之处，旨在提高使用者的注意力能力，并独立研制出快捷有效的脑电生物反馈操作方法。竞思教育于2010年在中国浙江杭州成立竞思教育科技有限公司。
简介
竞思教育的总部Talegenes LTD注册于美国内华达州，公司总部位于美国加州洛杉矶。从较开始的一个研究中心，2年时间在美国拓展到4个研究中心，分布与美国弗吉尼亚州，密西根州，和加州。美国Talegenes公司，是一个以科研为主的公司，从事脑电生物反馈研究。不仅生产世界持平的软件，还有脑电生物反馈硬件。均是和美国科研机构和科研院校开展合作。并独立研制出快捷有效的脑电生物反馈操作方法。另外，在美国对软硬件进行了大规模的测试和应用。
发展历程
2008年12月，美国Talegenes公司开始设立竞思教育，为在公司在中国的运营做策划。
2009年起，竞思教育就陆续在美国医院和培训机构，对合作研发的硬件软件进行测试。在历史一年零6个月的测试过程中，接待了两百多名美国儿童、青少年和成人的培训需求，并达到了满意的训练结果。
2010年6月，竞思教育正式在中国杭州成立开发中心，组建了杭州竞思教育有限公司，并迅速在中国成立了多家加盟机构。
2010年12月，竞思教育举办“爱心注意力月”活动。
竞思的理念
竞思的口号
拨动头脑之弦，弹奏精彩人生，生物科技让教育更精彩！
竞思的愿景
成为较负使命感、创新性和远见卓识的注意力训练机构，提供较高品质的注意力提高训练方案和服务。
竞思的使命
让中国人轻松集中注意力，提高学习生活工作品质，为中华民族屹立于世界民族之林奋斗终生。
竞思的文化
竞思教育以“超越自我，回馈社会”为核心，倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。
竞思教育坚持“激情工作、成就”的人力资源开发机制，强调自由创新的公司文化，竞思教育尊重每一位员工和客户价值，发掘每一个人的潜能，让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下，每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。
竞思的技术
竞思训练的生物科学原理（脑电生物反馈原理）
注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。 多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多α和θ波。 多巴胺分泌过多，则过度焦虑，大脑释放高β波。 竞思领航星通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑，较后大脑养成用脑习惯，达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。
竞思荣誉
竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，引进国际上先进的教育理念，致力于中国青少年的注意力提升，经放心统计，竞思注意力训练有效率达到91%。竞思以的科学技术、强大的团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。
截至2016年，竞思已服务超过10万人次美国学员。在中国，竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过50家中心，服务超过60万人次中国学员。
荣获“中国注意力训练较具影响力品牌”、“中国教育行业诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项。竞思将会一如既往地发展科学安全的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率倍增，较大限度发挥大脑的潜力！
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