重庆孩子注意力不集中上课爱说话怎么办
来源：搜学搜课 时间：2022/6/16 11:42:03
重庆孩子注意力不集中上课爱说话怎么办？上课老是说话，这是一个大毛病，因为上课说话不仅影响老师讲课的进度，也影响同学们听课的效果。上课老是说话的同学，不仅自己学不好，还会影响整个集体。一定要让老师找他谈，家长也要督促他，帮助他改掉这个毛病。孩子上课注意力不集中分集中情况，一是上课走神，发愣发呆的情况；二是小动作比较多，且容易受干扰，在座位上扭来扭去；第三个就是情绪问题导致，插话抢话。年龄越小的孩子干预起来进步越快，我们采用脑波反馈及视听训练的模式提高孩子注意力，能有效解决此类问题，帮助孩子轻松应对学习。
1、在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。
2、舒尔特表等练习集中注意力。如：静心调息、无声看图（无声思考）、整体感知、视野扩展、舒尔特表、闪读训练，这些练习对训练集中注意力都有非常好的帮助。这一软件的练习属于全脑开发的练习，对我们的阅读能力、注意力、记忆力、观察力、思维力等都有很好的帮助。有需要、感兴趣的话可以去具体了解学习。（特别是无声看图和思考、整体感知、舒尔特表，非常有意思）
3、多种动作协调起来，也是有助于集中注意力的。比如在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，集中注意力，增强记忆能力。
4、注意适时休息一下。有时候，让自己再次集中注意的方法就是休息，不管任务是否需要完成。如果你给自己一点时间空闲下来，重新调整（洗把脸、动动跳跳都可以），你会发现再次集中注意力会更容易。
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