儿童注意力差怎么办
来源：搜学搜课 时间：2020/10/27 15:16:46
有听力损失的孩子在参加社会活动时，需要比别人更专注地去聆听，如果听不清楚，就很容易会分心，也可能会动来动去（可能想换方向让自己听得更清楚），反映在课堂上，就会被老师认为是好动，不专心等等，甚至导致学习成绩不好。那么如何帮助孩子养成良好的注意力习惯呢？
因为注意力是完成事情或学习新知识重要的基础，如果孩子在学习上都缺乏注意力，那么不但会影响学习成绩，也可能打击孩子的自信心。所以，为了提升儿童的注意力，参考学校老师和言语治疗师的建议，我们做了以下的努力：
1课前增加运动量
早上上学前，先跑跑步机20-30分钟（能跑操场更好）或俯卧撑，不但可稳定情绪，提升注意力，较佳的体能也有助于注意力持续更久。所以，如果有时觉得孩子不能专心时，都会让孩子至少跑15分钟到出汗，再来写功课。
2确定目标
例如：经老师同意后，在小祐的抄写作业空白处写上“5分钟抄写完毕”并提供计时器，请老师每天打√或Ｘ表示是否有做到，回家后配合明确的奖惩，让小祐知道抄写作业必须专心。实施一年后，老师表示不需计时，小祐也能专心地完成抄写作业。
3分段完成作业
先用孩子可独立完成的作业（如：抄写类）来训练，再衡量孩子可维持注意力的时间和作业量来设定完成作业的时间，家长就在旁边做自己的事，当孩子在计时器响之前完成该作业时，可给予事前和孩子约定好的奖励（如：孩子爱吃的食物或让孩子做他喜欢的事）作为鼓励；反之，则按事前约定的处罚（如：不能做他喜欢的事），并协助他完成该作业。
一项作业完成之后稍作休息，再开始第二项作业。若孩子在写作业过程中遇到不会写的，需提醒他跳过不会写的，直接写下一题，一直到写完后面所有题目，再回头想跳过的题目或请人教他。这么做的长期目标是希望即使没有奖惩制度的威逼利诱，孩子也能因为自己专心完成一件事感到开心，转化成为自我的成就感，目前的小祐大部分时间可做到。
每个孩子身、心成熟与发育的速度都各不相同，了解孩子是因为“不懂如何”专注或“不想”专注，才能采取适当策略，对症下药。多一点鼓励与耐心，少一些焦虑和压力，相信孩子在您的爱与陪伴下，也能乐于好学，提高成绩。
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