优路注册咨询工程师培训班

优路注册咨询工程师培训班？重庆优路注册咨询工程师培训班由清华大学、北京、北京建筑工程学院、北京师范大学多名各领域教授联手创办，有着良好的背景资源，重庆优路注册咨询工程师培训班作为专业的咨询工程师培训班，基于不同人群不同特点,特开设了教材精讲班，考题预测班，模考试题班，真题解析班及案例直播密训等多样化班次。学员可以选择适合自己的课程。优惠热线：400-6062-328 QQ：2725942551(注：电话预约/QQ预约，可以0元试听）。

据了解，在备战咨询工程师考试中，有一部分同学不能完全沉下心去复习，为此优路培训班给大家整理了以下几种情况及学习方法，希望对广大考生有所帮助，祝你们考出好成绩！

首先，学习时注意力不集中主要有以下几个原因：

1. 学习目的不够明确。

2. 学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。

3. 学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。

4. 疲劳过度，大脑未得到充分休息。

其次，我们需要用一些较好的方法来训练，让自己集中注意力，从而提高学习效率，如：

1. 放松训练法

舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

2. 难易适度法

对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。经常给自己奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

3. 感官同用法

调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。

4. 排除干扰法

先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

后，不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要试试以下办法，都会有一些效果。

1.早睡早起，自我减压

尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

2.明确目标，用好方法

从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一月甚至这，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。

重庆优路注册咨询工程师培训班拥有十几年的历史，优路老师团队打造适合工程师学习的学校班级，一站式学习服务让备考省心省力。

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