深圳南山区哪里有少儿记忆力培训班

怎样才能有很强的记忆力

事实证明，安静的家庭、安静的空间十分有利于提高孩子的记忆力;相反，一个嘈杂的家庭环境会严重制约孩子记忆力的发展。因此，要想有效改善孩子的记忆力水平，首先就要给孩子的记忆力水平，首先就要给孩子创造一个安静的记忆空间。以下是小编为你整理的怎样才能有很强的记忆力

生活中，经常会有这样的现象，一些家长爱子心切，总是担心孩子冻着、饿着、冷着......因此，总是喜欢在孩子学习、记忆的时候“热情”地照顾孩子。可是，要知道，如此一而再、再而三地“关心”，只会一次一次地打断孩子的思路。因此，想要让孩子专心地记忆，家长自己首先就要保持安静，比如：看电视、大声议论或哈哈大笑等。

如果是在不同的房间里家长应该把们关好，把声音调小。在孩子记忆时，家长不要过度关心地唠叨，也不要问这问那，否则，就会打扰到孩子的记忆。

孩子的记忆力很容易受到习惯的影响，因此，对孩子来说，拥有属于自己的学习场所非常重要。作为家长，较好给孩子布置一间属于他们自己的房间，让孩子在固定的学习场所记忆。这样，孩子就容易形成一种专心记忆的心理定式，只要进入这种环境，他们的整个身心就会不自觉地投入到记忆中去，从而取得良好的记忆效果。

要想孩子做到心无旁骛、专心致志地记忆，家庭成员之间应该相互关心、亲密融洽，这是孩子“入境”“入静”的重要条件。此外，家长还应该有意识地提高自身的修养，为建立一个良好的家庭环境尽职尽责。

2大脑和身体有它们各自的节奏周期

大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充优质燃料。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。

大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且较好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索*，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题更有助于大脑记忆。

大脑和身体有它们各自的节奏周期。中大脑思维较敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能较活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。