健身教练证书大概多长时间能考下来

健身方面的证书比较放心的要属体育总局的《健身教练职业资格证》了，这个是比较早推出的证书，考试要求也挺高的，分为笔试和面试两轮考试。

笔试的考试内容包括《运动解剖学》、《运动生物力学》、《运动生理学》、《健康体适能》等等方面的知识。作为健身教练这些知识都是必须掌握的，我们需要根据我们所掌握的科学的健身方法来为健身会员制定健身计划，指导他们进行正确的健身动作及模式。

以前很多健身房的健身教练都是自己练的比较不错就被聘为健身教练了，其实专业的健身知识懂得并不多，导致过很多失误和受伤的情况，所以现在健身房对健身教练的要求高是好事。

面试考试的话是体测和动作讲解两方面，体测包括俯卧撑、坐姿提前屈、引体向上、深蹲等等；动作的讲解一般是考试老师抽题，学员根据要求讲解动作的做法和要求。

光说健身教练考试的话基本三天就可以考完了，也就是理论考试和实践考试。通过的话，两个月以后会发下证书来，通不过的话可以准备下一次的考试。

其实考试时间很短，较重要的还是培训的过程。基础差的话需要去健身教练培训学校进行系统的培训。如果是有基础的话，那就找个短期的培训班，进行一下考试内容的突击学习就好了，证书其实还是蛮好考的，就是好好练的话就够了。

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