在家也可以玩的感统小游戏

感觉统合是指机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路 （视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等）从环境中获得信息输入大脑，大脑再对其信息进行加工处理，（包括：解释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力，简称“感统”。 简单地讲，感觉统合是一种大脑和身体相互协调的学习过程，没有感觉统合，大脑和身体都不能发展。

在家里也可以玩的感统小游戏，大家可以保存下来在家里做哦！

螃蟹先生

训练目的 ：强化前庭觉和中枢脊髓神经协调，促进大小肌肉灵活。

训练方法 ：儿童举起双手和耳朵平高，双脚略弯曲，往左和往右连续横行，如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下，侧着头，踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前，或伸开摆放在两侧，踏脚向前、向左、向右走。

延伸活动 ：儿童双手高举小皮球，或双手各夹一个小皮球，向前、向左、向右踏脚走步。

投篮球

训练目的 ：强化前庭觉、手眼协调及运动企划能力。

训练方法 ：可以在墙上挂一个用纸箱或篮子做成的篮球架。让儿童抓起较大的球，走过去将球放入篮子内。不够高时，以板凳垫高。可让儿童拿较小的球，以投球方式丢入篮子内。

延伸活动 ：也可在地上放个箱子，让儿童以俯卧姿势，将球丢到箱子内，连续丢20-30次。

推球回去

训练目的 ：训练手臂的运动能力及手眼协调能力

训练方法 ：开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大，并鼓励宝宝用双手往外推球，用单手接球。

帮助给予 ：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。

呵痒痒

训练目的 ：加强肌肤的接触刺激

训练方法 ：妈妈用手挠宝宝的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果宝宝害怕，可以维持时间短一些。

小小飞行员

训练目的 ：提高宝宝平衡能力

训练方法 ：妈妈躺在地板上，让宝宝呈俯卧姿趴在小腿上，拉着宝宝的双臂，慢慢地伸展开来，顺势抬腿，让宝宝呈飞翔姿势，重复若干次。

摆毛巾

训练目的 ：提升宝宝注意力集中

训练方法 ：用一块大毛巾把宝宝包在里面，由你和你的伴侣各拉一头，左右或上下拉动毛巾，使宝宝随着毛巾摆动。同时可以让宝宝拿着小球，一边摆动一边向固定目标投球。

梳头游戏

训练目的 ：锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象

训练方法 ：用梳子的刺激宝宝的头皮，顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手。

篮中寻宝

训练目的 ：增进触觉识别能力

训练方法 ：准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，妈妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2-3次。让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。

四肢运动

训练目的 ：锻炼宝宝身体协调能力

训练方法 ：让宝宝平躺，大人分别抓住宝宝两腿、两手，上下屈伸、开合，左右摇晃各4个节拍。再抓住右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手、左手同样运动。

水中游戏

训练目的 ：提高宝宝的触觉敏感度

训练方法 ：透过水的浮力及水温，刺激宝宝皮肤的神经，可以促进触觉信息的协调，所以水的游戏是感觉统合活动中用处较大的。可以在水中放玩具，可以让宝宝边在水中玩，边用柔软的刷子刷身体。这个游戏，只要注意环境及水的温度就行，可借助给宝宝洗澡时进行。

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