西安哪里可以培训人际关系

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好的演讲离不开练习

我们在平时的演讲训练中发现，但凡是演讲自己熟悉的东西都很得心应手、很少紧张。所以其实：有效的消除紧张情绪的方法还是：专注于你要演讲的主题，要相信在这个领域你就是专业的！要想有好的演讲能力，平日需要多准备、多练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地

练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。我们的训练口号是：练习练习再练习，开口开口再开口！逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！

“真正阻止一个人上台讲演的原因不是他从没学过讲演技能，而是他内在的恐惧，害怕出丑、害怕丢脸……有无数想像出来的害怕，是这些害怕和恐惧捆住了他的手脚，恐惧的大小和持续的时间就是这个人的发展边界！恐惧一突破，万象更新。”

紧张代表你重视你的听众，你希望尽可能把的演讲分享给各位。

所以，请先不必过于担心，甚至因此对自己失去信心，我们需要做的：就是“做好准备”并以平常心对待！那么，演讲口才培训班智编与大家分享消除演讲紧张方法有哪些