武汉比较好的健身教练学院

武汉比较好的健身教练学院，鲨丘秉承“懂专业,更实战”的教学理念,聚焦实战实用,重视就业服务.教学团队,既有全国高校的教授,又有业内品牌的管理;教学方式,程度模拟私教的真实工作场景,增加学员可以学以致用、。

随着社会经济的发展，人们生活质量的提高，健身已经成为人们生活中的一种习惯，健身行业发展，健身教练职业也成为越来越受欢迎的职业，许多年轻人想要进入健身行业，成为一名健身教练，而想要成为健身教练，需要考取健身教练资格证书，那么，健身教练资格证书考核哪些内容呢？

1、理论知识

包括运动营养学、运动解刨学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德等等，掌握基础理论知识是学习专业技能的基础，只有更加扎实的基础理论知识，才能使健身教练的专业能力得到提高，未来的发展才会更好。

2、实践技能

实践技能包括抗阻力训练、普拉提、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械的使用方法和注意事项，具体步骤如下，考生随机抽取两块肌肉，一块考察抗阻力训练方法，进行示范演练、步骤讲解和注意事项，另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解，然后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。

3、体能测试

男生和女生不同，男生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40个，徒手下蹲60个，女生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15个，徒手下蹲40个。

以上考试项目成绩均达到60分以上，就算通过，即可颁发健身教练资格证书，想要成为一名专业的健身教练，健身教练资格证书只是进入健身行业的敲门砖，掌握足够专业的健身知识和技能才是关键，专业能力才是在健身行业长期发展的资本。