武汉有名气的私人健身教练培训机构

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武汉有名气的私人健身教练培训机构

培训内容：

一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

课程特色：

体验式：通过PESOS（准备、说明、示范、观察、督导）五步训练方法，让训练更科学、效果更明显；

情景式：通过情景式案例教学，避免了纯理论化培训的枯燥乏味，可以更有效地调动学员参与的积极性；

启发式：通过教练式引导提问，促进学员进行深度思考，培养学员的思维创新能力。

东一健身培训优势：

1、一次学习，考取多种课程认证，省时省事。

2、行业参与核心课程研发与教学。

3、根据名企与市场人才需求，定制研发课程体系。

4、教学，学会为止，终身复听。

5、专职培训师授课，亲自带班训练。

6、提供就业实践基地带薪再学习。

【培训适宜人群】

东一健身学校根据健身行业需求，将武汉健身教练培训课程分为两部分。

一部分为人士、大中院校学生、退役运动员、退伍军人、健身爱好者等这类人群，东一健身学校针对这类人群，专门开设了健身教练培训学习班，在较短的时间掌握健身教练生存秘诀，开启您的健身教练职业生涯。

二部人群为在职的专业的健身私人教练，巡场教练，健身爱好者等，东一健身学校提供更多、更丰富、更专业的进修课程

【培训目标】

·培养理论基础扎实、专业技能丰富、职业素养的健身私人教练

·为大型健身连锁企业提供高质量的人力资源保障

·继续提高我东一健身学校在湖北地区健身行业中的品牌影响力

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