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武汉健身教练培训学校 |
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课程详情
目标人群：立志在健身教练方面有所发展的学员
授课内容：
1.理论教学：关于健身教练学习的理论知识将会由老师一一解答，帮助学生掌握基础的理论尝试。
2.实践教学：关于基本的健身教练动作练习，让学员有更多的实践体验和空间。
培训内容：
一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
【培训目标】
·培养理论基础扎实、专业技能丰富、职业素养的健身私人教练
·为大型健身连锁企业提供高质量的人力资源保障
·继续提高我东一健身学校在湖北地区健身行业中的品牌影响力
温馨贴士：为不影响你的学业，来校时请先拨打上方联系方式，方便安排相关的课程咨询老师为你解答。
