女人形象礼仪培训内容

女人形象礼仪培训内容，新励成是以口才培训为主的软实力培训教育品牌。他所面向的目标人群是成人和青少年，致力于为他们提供当众讲话、口才演讲、人际沟通、心理素质等方面的软素质教育。培训特色是以课程实践为主，结合理论技巧，多元化的教学方式。新励成的品牌培训服务机构已经遍布全国30多个站点。自成立到现在，新励成覆盖的学员已经达到百万余人。

一、形象塑造

1、发型

较好选择一个适合自己脸型、气质的发型，长短发皆宜，但要注意保持头发的干爽清洁。染发、烫发也可，但切忌过于夸张;

2、化妆

化妆的目的是为了遮瑕、美化自己，所以女子较好要学会化妆，淡妆便可。

3、着装

根据自己的体型与气质特点去选择服装穿戴。注意，奇装异服、过于性感的服装并不适合一个气质女子穿着。

二、仪态塑造

注重女人头部、肩部、手部、腹部、腿部的肢体仪态，便是女子形象礼仪仪态培训的重点。一个有气质的女子应是站要优雅，坐要端庄，站要亭亭玉立，处处体现出女子的优美气质。

三、内强素质

一个女子应注重内在素质的培养，多看书、写字、听音乐、旅游等等就非常有利于知识的积累，涵养的提高。

四、注重锻炼

女人应注重锻炼，多做一些有氧运动去令自己的身体健康，体态健美，让自己远离病态与负能量，展现出较美好形象。

五、时刻保持愉悦心情

长期的内疚、愤怒、嫉妒、怨恨情绪将彻底毒害女性，令一个女人变得丑陋甚至恶疾缠身。时刻保持愉悦心情，则有利于你的身心健康，发放出较强正能量，让你的形象散发出光辉。