泉州如何自我练习口才与胆量

　　一、制定计划,系统学习

　　首先自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统地学习。从一点一滴做起,慢慢地来。自然而然的口才能力就越来越好了。

　　二、付出行动，持之以恒

　　除了以上的方法外，较重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好地期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。

　　三、阅览书籍，掌握知识

　　就像做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。

　　四、多交朋友,广结人脉。

　　不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。

　　五、善于倾听,勤于学习

　　口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正地提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力向他们靠拢。

　　六、嘴巴张开,永不停歇

　　口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。

　　七、即兴发挥，语言积累

　　比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习，这是一种语言表达的训练，对各种语句模式的积累，断字，断句，情感表达的实际体验;同时可以对不同群体进行即兴发挥的口才练习，包括不相识的推销员等等，只要坚持训练会在不知不觉中获得很好地提高。

　　八、徜徉书海,知识积淀

　　漫无目的的口若悬河也不是好的口才,胡说不是本事,有理论根据地说出来才是真能力。口才的提高还是需要知识的积淀,多看书,多做读书笔记,对口才的提高是有好处的。当你滔滔不绝地演讲时,引经据典,那会使得听众心生羡慕,也会使你的口才提高很快。