杭州地区10佳青少年注意力训练机构名单汇总公布

　　博沃思教育是致力于针对5-16岁儿童注意力不集中,看错题,作业慢等学习问题,采用感觉统合训练,注意力记忆力训练,手眼协调训练,沙盘游戏等精品课程,达到学能训练,心理辅导,家庭教育三位一体的专业青少年认知力教育机构.

　　博沃思课程体系

　　认知力系列课程

　　通过引进源自美国的CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，注意力、记忆力、理解力和计划执行力，科学地测评出孩子的认知水平，并根据测评结果匹配相对应的认知力训练项目及计划，以科学、有效的训练方式，帮助孩子提升综合能力。

　　心理抚育系列课程

　　结合儿童心理学、游戏治疗、精神分析、结构式家庭治疗等研究成果，打造适合青少年的心理抚育教学内容和方法。由专业心理咨询老师帮助孩子提高情绪管理技能、纠正不良行为，解决亲子沟通问题，改善家庭关系、亲子关系，让孩子和家庭成员心理健康发展。

　　优势教养系列课程

　　结合积极心理学、脑神经科学、教育学的科学理论与研究成果针对每个孩子的天赋优势特点和能力进行顺势培养、科学培养，激发孩子的天赋潜能，拥有持续成长的竞争力和潜力，具备积极的心理品质。

　　相信很多家长都会发现孩子在写作业时，亦或者在做一些需要专注的事情时容易被其他的事情吸引过去，较后往往不能将事情完成。那到底要怎样培养孩子注意力呢？

　　1、制定时间表。即给孩子制定一份学习、游戏、作息的时间表，让孩子严格按照时间表的时间来学习和玩耍。这样定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，孩子自然就会专心的做完一件事。

　　2、锻炼专注力不是一蹴而就的，要循序渐进。即逐渐延长专心时间。比如孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟，慢慢可以延长到15、20分钟。

　　3、要给孩子休息的时间，因为让孩子一直保持专心是会累的。所以，要给孩子活动的时间，这样才能让孩子专注且有效率的完成要做的事情。

　　4、要保持好心情，因为情绪会直接影响注意力。成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中精神，孩子也是。因此，家长在关注孩子学习的同时，更要多关心孩子的情绪帮助他们排解抑郁，孩子的学习才更有效。

　　5、要有健康的饮食习惯，因为饮食也是会影响到大脑的专注，例如各种油炸食品：炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活，还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等。少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。