广州天河区健身教练培训机构哪家好点

只要您有健身学习的需求，来黑格力斯可以给您提供优质的学习资源，成熟的教学系统，优良的师资力量，灵活的授课时间，舒适轻松的环境，让您能真正学会学好健身教练课程。价格详情以校区咨询为准！

广州黑格力斯健身教练培训学校，开设有健身教练培训考证,瑜伽,普拉提,健身操,减脂,塑形,康复,、格斗,拳击,体适能,运动生理学,运动解剖学,营养学,销售技巧学习等十几门课程,可培训并颁发黑格力斯健身教练证书,健身教练职业资格证,CPR救护员证书.学习 小班教学才能保障学习黑格力斯通过教学实践，对市场的分析，学员反馈等渠道发现，很多机构理论课和实践课分开，采用大班教学，不利于学员学习；50个学员为一个班是合理的状态，学员对知识的学习吸收是好的。

运动训练发展阶梯

“运动训练发展阶梯”是为提高身体基础能力、健康水平、运动表现提供了一套全面的训练体系。此模型更有效的帮学习管理师练判断客户身体状态所处的层级，使教练的制定出与客户相匹配的训练内容。

训练发展阶梯分为功能、健身、运动表现层级，适合所有相对健康的个体。

功能层级主要针对体姿不平衡 ( 不良身体姿态 /关节活动度受限)和动作控制能力差等基础能力问题的改善，以促进客户关节的灵活性和稳定性的良好提高，并建立正确的动作模式，这为在训练中加入阻力训练提供了安全基础。

健身层级主要是发展客户的肌耐力、肌肥大、力量、爆发力，通过此层级能够帮助客户更有效的达成增加肌肉力量、维度，减少身体脂肪含量，塑造形体的训练目标。

运动表现层级主要是存在于功能和健身的基础之上发展客户的敏捷、灵活、速度等更高的运动表现能力，通过此层级更加有效的帮助客户突破自己，达到更高的运动水平。

SP-CPT课程内容涵盖了整个“运动发展阶梯训练模型”，通过学习SP-CPT课程不管你的客户处于哪一个层级，教练都可以根据“运动发展阶梯训练模型’的指导的为客户定位所处层级，制定合理有效的训练计划。

我们研发的“运动发展阶梯训练模型”是帮学习管理师练制定和实施进退阶训练方案的指导模型，所有的健身私人教练都可以准确的应用该模型帮助客户达成的训练目标。

广州黑格力斯健身教练培训是一所专业的健身教练培训学校，常年开展健身培训，现已培养出众多的健身人才。要是您喜欢健身，想要从事健身行业，就来这里哦!我们随时欢迎您的到来。

温馨提示：为不影响您的学业，来校区前请先电话或QQ咨询，方便我校安排相关的专业老师为您解答