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小编为大家整理健康管理师《基础知识》第七章营养与食品安全核心考点,请参考:
核心考点6:膳食纤维
节营养学基础
1、膳食纤维的功能
①有利于食物的消化过程
②降低血清胆固醇,预防冠心病
③预防胆结石的形成
④促进结肠功能,预防结肠癌
⑤防止能量过剩和超重与肥胖
⑥维持血糖正常平衡,防治糖尿病