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重庆创体健身学院 |
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重庆创体私人教练和团操教练。私人教练都是一对一针对的，主要是用器械进行锻炼，比较吃得开的是教练和私人教练。
培训内容：
一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
作为一名合格的全能私人教练，创体健身学院在学习上大致分为7个阶段，每一项课程为一个阶段：1.私人教练基础体适能2.普拉提3.功能性训练4.专业运动5.少儿体适能6.健身房7.私人教练岗前培训等科学的教学体系。
很多新人在刚踏入健身教练行业的时候，都会问这样的问题，健身教练难学吗，我没有什么基础怎么学健身教练。你能够问这样的问题，说明你对这个行业的关注和热爱，但是我想告诉你没有基础可以学健身教练，基础差学健身教练不是问题，问题是你是否有从事这个行业的决心。
如果你想了解更具体的培训课程时间请拔打热线电话(注：电话预约/QQ预约，可以0元试听，报名享优惠
