北京朝阳区广渠路首城国际产后修复培训学校

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    新妈妈产后重返职场心理放不下宝宝怎么办？产后如何安心工作？作为职场新妈妈，如果你休完产假，必须返回工作岗位，可心里却割舍不下对宝宝的种种牵挂怎么办？给您支招缓解心理困扰。      

    1、深刻领会“开弓没有回头箭”的思想，孩子就像我们射出的箭，一旦离开弓弦便永不回头。每个人都有自己的人生轨道，不必因为自己没有时时刻刻在孩子身边而感到不安与内疚，要明白，就算是小婴儿也未必时时刻刻需要我们。      

    2、坚决贯彻“每个人都有自己的生活”的原则，经常会有父母在某些时刻冲着孩子大喊“我为你放弃了什么什么”，“什么”的内容可能是升职、创业、旅行、学习等。你以为孩子会感激你吗？想想当年你的父母这么说时，你自己的反应吧——— 你会想：又不是我要你这么做的。养儿才知父母恩，老话一点都不错。不要把生活的全部都放在孩子身上，因为除了母亲这个身份，你还有其他的角色：妻子、女儿、朋友、同事……享受不同的身份带给你的乐趣，人生才厚重。      

    3、要量更要质。 孩子需要的时候，全心全意给他需要的东西，可能是拥抱、低语、抚摩、玩具，也可能是时间、空间、自由。        4、克服分离焦虑。 如果每次离开孩子，都会有一种莫名的担忧。那就充分信任在你不在时照顾孩子的那个人吧——— 当然确实得是可靠的人。实在不放心，还有摄像头呢！      

   5、身教重于言传。 如果你要重返职场，让孩子早点适应也没什么不好。曾经有人说，童年时代较难忘的，就是母亲在灯下工作的样子。认真工作的人，很有魅力，对孩子的影响也一样。