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武威优路教育成立于2005年,隶属于北京环球优路教育科技股份有限公司,是一家专注于工程、医卫、教师、财经领域辅导培训的综合性教育服务机构。优路教育拥有一支思想创新,锐意进取的团队,教学经验丰富,针对性强,教师团队教学扎实过硬,教风明快活泼,教学效果独树一帜。学校班子严格管理,狠抓教学质量。教书育人。教师们传道、受业、解惑、兢兢业业、诲人不倦,让您轻松学健康管理师。
健康知识《人体必需的营养和保健》
1、吃糖过多有什么危害?
营养不足;发生龋齿;导致肥胖症;易骨折;诱发癌症;影响寿命。
2、为什么提倡多吃蔬菜水果?
增加营养;预防贫血与癌症。
3、人体缺铁会引起什么病?
可引起缺铁性贫血。
4、哪些食物富含铁质?
动物的肝、肾、瘦肉、血、以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。
健康知识《人体必需的营养和保健》
5、人体缺铁有什么危害?
影响胎儿生长发育,造成智力低下或痴呆;婴幼儿发育迟缓,影响智力;引起甲状腺肿大。
6、怎样预防碘缺乏?
吃碘盐;婴幼儿、孕妇口服碘油丸;多吃海带、紫菜、海鱼等海产品。
7、心脏有什么功能?
心脏是血液循环的动力器官,它好像一台血泵,不停的收缩与舒张,将血液输送到全身各器官。
8、怎样注意心脏保健?
经常锻炼;不吸烟;低脂饮食;心情愉快;睡眠充足;不酗酒。
9、肺有什么功能?
肺是人体的呼吸器官,促进氧气,呼出二氧化碳,进行气体交换。
10、怎样注意肺的保健?
不吸烟;保持空气清新;保暖防感冒;经常锻炼。