兰州培训健康管理师哪家学校比较靠谱

   兰州培训健康管理师哪家学校比较靠谱

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   促进青少年健康生活的三条建议

   《“健康中国2030”规划纲要》指出，全社会要增强责任感、使命感，全力推进健康中国建设，为实现中华民族伟大复兴和推动人类文明进步作出更大贡献。

   为了促进青少年的健康发展，帮助青少年形成健康的生活方式，需要全社会共同努力。

   1.把“健康素养”作为核心素养教育的重要内容

   “核心素养”是新时代教育的重要任务，目标是培养全面发展的人，包括六大素养：人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新。健康生活是必不可少的一大素养，因此学校在大力推行核心素养教育时，要特别重视学生的健康素养培育。教师要摒弃为了成绩忽视学生健康的行为，如拖堂、课间不许出去、占用体育课或课间操、缩短课后运动时间等。这些行为都是忽视学生健康的表现。学校要在课堂教学、课间活动、课外实践中积极加强健康教育以及生活方式养成教育，把健康理念贯穿在教学中、贯穿在陪伴学生成长的所有阶段中。学校还要设计多元化的健康生活教育课程，把健康生活的教育看作与语文、数学、外语等课程同等重要，把现有内容与健康素养教育加以融合，用适合青少年接纳的内容、方式对他们进行健康教育。

   2.把“健康文化”融入青少年生活各领域

   时代的进步、社会的发展使我们的生活有了很多便利条件，但面对各种新的生活方式的冲击和诱惑，青少年更需要厘清观念。当代少年儿童是网络时代的原住民，融媒体已经走进他们的生活。我们要多渠道、全方位宣传健康文化，门户网站、电视、报纸、手机APP、微信公众号等多种媒体，均可推出各种适合青少年的健康内容，深入宣传健康生活理念、知识、方法、技能、规律等，鼓励青少年在参与、互动中学习健康文化，掌握健康生活技能。

   3.把“共建共享”作为服务青少年的资源保障

   充分发挥政府、企业、社区的作用，为青少年成长提供资源保障。例如，大众传媒及社会名流应重视健康理念的宣传，引导青少年认识健康生活的价值。近几年来，以瘦为美成为很多青少年的审美观，一些媒体甚至是主流媒体，也把苗条、骨感、大长腿、尖下巴等作为美的代表推到青少年面前，因此，有的青少年过度节食，有的青少年为减肥才锻炼。此外，青少年中还存在肥胖、厌食、吸烟、睡眠不足等显著的健康问题，需要家庭、学校和社会联合起来，形成干预合力，对有显著健康问题的青少年进行心理辅导和教育。一些从事健康保障的行业也可以结合自身优势，为青少年提供一些健康生活的专业化指导，更好地为青少年健康生活服务。