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抑郁是感冒，孤独是头疼
你变得好寂寞，很久都不联络。朋友们问我问了一千遍快一万遍，仿佛你已从地球上不见....
这是徐怀钰在1999年《天使》专辑中的一首歌《友情卡片》中的歌词。这句歌词道尽了孤独的真谛。对一个孤独的人来说，仿佛已从地球上不见。
如果说抑郁是心理疾病中的感冒，那么孤独就可以算作头疼。孤独，是因为痛苦地发现社会关系不如想象中那么丰富多彩而有意义，从而退回到自己的世界中。
心理学家吉尔维尔德在她的研究中发现，荷兰未结婚或订婚的成年人更容易感到孤独。这使她推测：现代社会强调个人实现和贬低婚姻、家庭生活的态度，可能是“孤独的导火索”（同时也是抑郁的导火索）。
