合肥立晨告诉你0基础如何学习爵士舞

　　0基础如何学习爵士舞 自学好还是报班好？

　　较近，很多人咨询自己0基础该怎么学习街舞/爵士舞，是自学好呢还是报个培训班去学好？

　　其实这个问题相信是很多人关注的，刚入门不知道如何是好，也是大部分人都会遇到的。今天就来给大家分享一下0基础该如何学习爵士舞。报班和自学分别的优劣有哪些。

　　先说自学，也是很多人想尝试的，跟着视频教学，老师做什么，自己就做什么。

　　1、刚开始学时不要急着学习动作，先训练自己对音乐的感知能力。开始时多找一些 beat 点很重的曲子比较规律的曲子，悄悄地坐着听完后，能够自己打出歌曲节奏，之后再听就可以随着拍子身子做出 beat 的的摆动适应规律的节奏后就可以找些 beat 点比较复杂的歌曲来找 feel。

　　2、关于爵士舞的基本功练习。是在自己开始练基本功时就不是很规范现在走过来才体会到基本功练习实在不用太繁杂，那反而显得量多余累赘不专业。就拿胸转来说，四方位的胸部定点到连贯滚动，我之前都是双手自由摆动转胸时手都蛮夸张的随着甩动，看起来好像显得蛮帅但现在就觉得一点都不专业，手固定在左右胯骨位置就可以，那样就是单纯的动胸。

　　3、对于那些刚入门没法去找老师教而想学视频的人，在扣视频时可能会觉得没法入手，从我个人的扣视频经验来说，我的方法是不急着立马扣动作，而是不停地看那个视频知道闭起眼睛听着歌曲脑海里能晃过那些动作有了印象之后再学动作，那样感觉学动作很快而且记得也比较牢。

　　自学会遇到很多动作明明看着很简单，但是到自己身上做出来简直就是不堪入目，发力方式、先后协调总是找不到感觉，这个时候你就会产生“厌学感”，想放弃，因为自己悟不明白也没人可以指导。

　　然后就是练习也是一个人、枯燥是一个人、失败也是一个人、成功也是一个人，没人可以分享喜悦和失败是练舞时候较难熬的事。

　　再说报班，报培训班的话就是需要花一定的费用，找一个好的老师来教学，也可以和喜欢舞蹈的同龄人一起学习、分享。

　　遇到问题老师第 一时间就可以为你解决，老师会现场示范正确的动作，比自己琢磨快得多。

　　较后，给初学者（0基础）的建议就是，先找个那种基础的培训班，把门先入了，然后自己知道该怎样练习了，这时候再去自己练习。希望可以帮到大家！