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如何保持自己心理健康
充分认识自我,了解自我,并且愉快的接纳自我
能对自己的性格、能力、爱好、情绪、优缺点清楚地了解和公正客观的评价,并对自己不提出苛刻的要求和期望,对自己的目标和理想也定得切合实际,因此对自己有较高的满意度;
接纳他人,与人和谐相处
喜欢与人交往,认可别人存在的作用和价值,乐群性强,能融于集体生活,态度积极,有较强的社会适应能力和安全感;
热爱生活和工作,积极向上,做事主动
充分享受生活的乐趣,在工作中善于积累经验,培养能力,积极克服困难,工作;