淄博口才训练培训学校

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   只知道沟通很重要，就够了吗？你还需要掌握正确的沟通技巧

   一、表达你的需要

   文化提倡我们要委婉的表达，但这种表达方式并不适用于所有场合。因为委婉的表达往往不准确，容易让人感到模凌两可，对方要花很多心思来想，更多时候会一口拒绝。于是，这样的需要就会被直接忽略。倒不如开门见山，坦率地表达需要，对方更可能做出积极的回应。

   由于历史、社会文化等原因，女性比男性更难以表达自己的需要，社会认为女性应该是一个无私奉献的角色，她们不应该有什么要求。导致她们更善于隐藏自己的真实想法，在表达需求的时候也就更加委婉。

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   故事中书中举了一个案例，妻子忙活了，想对对丈夫说，她今天做了午餐，晚餐，还出去买东西，还把所有的衣服都洗了，熨好了所有的衬衣，还做了家里的家务，晚上想休息一下。结果话还没说完，就遭到了丈夫的拒绝，丈夫为自己辩解的理由是他今天上了班，在和客户之间来回周旋，也是累得不行。

   如果妻子直接跟丈夫说，她今天特别累，晚上想休息一下，让他去洗碗和辅导孩子的功课，丈夫就更容易同意。简洁凝练的表达，更容易获得肯定的回应。

   二、表达你的请求

   请求是直接说出需要别人做什么，是具体的行动，而不是不要做什么。要做什么，比不要做什么更加。因为不做什么，有太多选择，它很可能不是你真正想要的。

   一位家庭主妇通常对丈夫是这么说的：“我希望你少花一点时间在工作上。”因为这个要求不太具体，丈夫也没怎么放心上。没多久，丈夫报了一个高尔夫球比赛，就把时间和精力用来准备比赛了。你看，这确实是少花了一些时间在工作上啊。

   如果换一下，可以这么说："我希望你每周至少有一个晚上，可以在家陪我和孩子。"这就具体清楚得多，更让人印象深刻。

   在表达请求的时候，还要注意一点，请求不是命令。命令会让人感觉你在强迫他，没有人喜欢被强迫着去做什么事，就算勉强听从，效率也会大打折扣。

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   命令让人觉得高低之分，而请求会让对方觉得你们是平等的。

   显著的命令包括你必须、你应该、你较好等开头的表达，而隐藏的命令则是一种情感勒索，比如“你要是真把我当朋友，就做什么什么”、“你选择去加班也不陪我过周末，那工作比我重要多了是吧”等等。