重庆记忆力培训学校哪家好

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很多人都说：“记忆如同人生下来一般，脑子有好有坏，记忆的好坏也是天生的”，事实并非如此，记忆力的强弱不是先天决定的。下面是小编为大家收集关于提高记忆的几个方法技巧，欢迎借鉴参考。

积极暗示法

许多人常常感叹“我记性不好”，对自己严重缺乏信心。遭遇大量资料的时候，会感到记忆困难，认为自己不可能记下来，其实这就是给自己设置了消极暗示，应该给自己打气：“我一定能记住。”这是就是积极的心理暗示。

强记法

在限定的时间内记忆电话、段、住址落等，增强自己记忆的能力。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。经过一段时间后，用力想一想，看看能不能回忆起来

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