孩子总爱生气怎么办-金博智慧教育

孩子总爱生气怎么办

1、共情

现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。比如孩子现在很生气，家长就可以以共情的方式来和孩子沟通：宝宝，妈妈知道你现在很生气，如果是妈妈，妈妈也会很生气……需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

2、分辨表情

父母可以在孩子面前做出各种情绪的表情，让孩子知道什么是喜，什么是怒，什么是失落，什么是沮丧等情绪，让结合事例来让孩子了解什么情况下是这个情绪。如孩子拿糖给父母吃，父母要表现出高兴的样子，让他知道做父母高兴的事;孩子做了不该做的事时，要一面制止，一面表现出气愤的样子，并说：妈妈生气了。使他看到父母表情后终止自己不应有的行为。

孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

3、触觉刺激

感觉统合中的触觉和儿童的情绪、性格的发展有着很大的关系。父母就可以从小给予孩子一定的触觉体验，并能对这些触觉刺激进行细腻的辨识和记忆。如从小的抚触按摩、浴巾擦拭、沙池沙土、指压板跳房子、海洋球池等等，都可以作为触觉刺激。必要的时候，可以参加专业的感统训练，让孩子从小感觉统合各方面的能力都可以全面发展。

情绪有好有坏，好的情绪能够让人奋进，坏的情绪却让人消极。让孩子表达自己的情绪是关键，也只有具备了合理表达情绪的能力，才有可能学会如何发泄情绪。父母们一定要帮助孩子正确的管理自己的情绪，对孩子的人际交往、自信心有着促进的作用，乃至以后、中学及长大以后的学习和生活都有着不可估量的作用。