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如何集中儿童注意力

注意力不集中会导致成绩不好，我们具体来探讨一下怎么才能让孩子集中注意力。以下是小编为你整理的如何集中儿童注意力

记忆分为：认识记忆，编码，储存，再认四个过程。记忆和遗忘是一个事物的两个方面，因此我们可以通过这些方法来加强记忆：持续不断的运用左右脑记忆，把认识记忆的材料和大脑中储存的资料链接起来，遵照用进废退原理灵活使用大脑，温故知新，重温记忆内容，决心是记忆的重要前提，培养记忆兴趣，充分发挥想象力，运用丰富的联想，集中注意力等。

一般来说，记忆内容9小时内，给予复习效果较好，用上10分钟左右的时间，能够达到5～10天中要花费1个小时用来复习方能产生的复习效果。千千万万的记忆方法都是建立在下列十大原理基础上：想象原理，联想原理，创造原理，感觉原理，色彩原理，动感原理，图像原理，专注原理，有趣原理，简要原理。

主干：抓住内容主干，重点突击，由此打开缺口，抓住一点添油加醋，让他发展，强化记忆。分割：将记忆材料分割为若干个部分，化整为零，变小为大，一一围歼。

浓缩：可以习惯性的用编口诀的方法帮助记忆，在提取的时候勾住一点，就带出了一大串。

分类：将记忆内容进行划分，在分类的过程中不断获得记忆，而不要为了归纳而归纳，这样整理出来的内容一目了然，便于记忆。规矩特性：抓住记忆材料的某些记忆特征加以夸张，夸大或缩小都可以帮助记忆。情感：倾注情感在记忆材料上，让他赋予感情色彩，这种记忆较容易持久。

重要的记忆方法

闭眼吃。为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

用手指分辨硬。随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

关掉声音看电。阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

捏住鼻子喝咖啡或。咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。